ランナー目線でのアドバイスをしてもらえて、ワガママも聞いてもらえます。

趣味のランニングで腰や背中を痛めました。

ランナー目線でのアドバイスをしてもらえて、ワガママも聞いてもらえます。

意識してなかった足裏やふくらはぎのマッサージで自分の悪い箇所も教えてもらえ、すごくランニングに役立ち、体(特に足)について考えらる良い機会になりました。

EMSも受けていますが、体の安定感が増した気がします。

筋トレも並行してというアドバイスは最初は疑っていましたが、やはりプロの言うことは間違いないと感じました。