肩こり

あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか?

  • 首から肩にかけて、ガチガチに硬くなっている
  • 肩のコリや痛みだけでなく、頭痛も出てきた
  • 痛みで首を傾けたり、後ろにそらしたり出来ない
  • 肩がいつも重く、しょっちゅう肩を触ってしまう
  • ひどくなると、就寝中も痛みで眠れない

もう大丈夫です!
当院には、肩こりでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

肩こりは放っておくと、だるさ・重さがどんどんひどくなり、頭痛や吐き気を併発します。

さらに肩が回らない・上がらないほどの痛み、周囲の筋肉や関節の痛み、異常な疲労感も生じる可能性がありますので、早めの対処をおすすめします。

もしあなたが肩こりでお困りなら、一人で悩まず、お気軽に当院までご相談ください。

マーサ式トリガーポイント整体の通常初回価格4,300円が1,980円+初見料1,000円!

電話番号:03-6874-4596

受付時間 月~金 11:00~14:30/16:30~20:00、土・祝 11:00~18:00
※定休日:日曜日・不定休あり

LINEからのご予約はこちら(24時間受付中)

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

そもそも「肩こり」とは?

成人の頭の重さは約6キロほどあり、その重さを支えているのが、首と肩です。

首と肩周辺の筋肉は、重い頭や腕を支えながら、緊張しているのですが、同じ姿勢などで緊張状態が続くと筋肉に疲労物質がたまり、硬くなります。

そうして硬くなった筋肉は血管を圧迫し、血液の循環を滞らせるため、コリや傷みが生じるのです。

筋肉を硬化させる主な原因としては、

・パソコン作業などデスクワークでの同じ姿勢
・スマートフォンの見すぎによる眼精疲労
・運動不足
・ストレス

などが挙げられます。

また、肩こりに悩んでいる方は「頭痛」「めまい」「吐き気」を訴える方がほとんどです。
しかし「肩コリ持ちだから」「デスクワークだから仕方ない」と諦めている方も少なくありません。

スマホを見る女性

喜びの声

肩がおどろくほど楽になりました!

アンケート用紙

仕事中の肩こりがずっと気になっていたのですが、ここに来て、施術をしてもらってから、おどろくほど、肩が楽になりました!!

みなさんの明るくていつも楽しませてもらっています。

20代 男性 S.T様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩こりと首こりが、徐々に状態も良くなってきています。

アンケート用紙

会社の上司が、以前通院していたのを知り、通院し始めました。

デスクワークによる肩こり、首こりが主な症状でした。

初回カウンセリング時には、タブレットを使い現状の身体の状態を説明していただき、様々なアプローチを提案して頂きました。

スタッフの方々は若い方が多く、どの方も明るくとても元気な院です。

通院した結果、まだ完全に改善に向かったとはいえませんが、徐々に状態も良くなってきており、また日頃のケアのためのストレッチも丁寧に教えて頂けます。

20代 男性 Y様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩の施術を丁寧に根気よくしてもらったので、シャドーピッチングまで全力で出来るようになりました。

アンケート用紙

野球で痛めた肩をずっと放置していて、よくならなかったけど、丁寧に根気よく施術していただいたおかげで、シャドーピッチングまで全力で出来るようになり、今後の施術で試合で投げられるような気がしています。

また、肩だけでなく、腰が悪いのも見抜かれて、じっくり施術中です。

親身になって痛いところを聞いて、もらえるところが大変うれしいです。

20代 男性 O.H様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

一般的な「肩こり」への対処法は?

電気療法

整形外科では、

・温熱療法
・湿布、痛み止めの処方
・筋弛緩薬(筋肉を柔らかくする薬)の注射

などの対処が一般的です。

整体院や整骨院では、マッサージ・ストレッチを施すことが多いようです。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで肩こりが改善される場合もありますが、実際には、

・薬を服用しても、肩の痛みも頭痛も改善されない
・マッサージは心地よく感じても、またすぐにぶり返してしまう
・湿布を貼っても、症状はなかなか良くならない

とお悩みの方も少なくありません。

では、どうすれば肩こりを改善に導くことができるのでしょうか?

当院での「肩こり」に対するアプローチ

骨格の歪みイラスト

当院では、肩こりの根本原因

  • 身体の歪み
  • 筋肉の緊張
  • 眠りの質の低下、生活習慣の乱れ

と考えています。では一つひとつご説明しましょう。

◆身体の歪み
姿勢不良などによって身体に歪みがあると、土台である骨盤が歪み、やがては頚椎(首の骨)の歪みが生じます。

頭を支える頚椎(首の骨)が不安定な状態では、頭はどんどん前に傾いてしまいます。
すると、筋肉は「それ以上前傾しないように」と、筋肉を硬く縮こませながら、頭を引き留めようと頑張りはじめます。
このような筋肉の緊張・硬化が、肩こりを誘発するのです。

◆筋肉の緊張
筋肉が緊張して硬くなると、首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなります。

すると新鮮な酸素や栄養分も伝わりにくくなり、肩こりの原因となります。

◆眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
睡眠不足や栄養が偏った生活を送っていると、疲労がたまりやすい身体になり、施術で一旦は良くなっても再発を繰り返してしまいます。

そこで当院ではまず、

①あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。

②その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が硬くなったり炎症が起きている本当の原因を取り除きます。

③さらに、自宅でできるストレッチや筋トレ法をアドバイスし、血流促進を図ります。

このように当院の施術は、筋肉・骨格の調整はもちろん、セルフケア指導も行いながら、肩こりの症状を改善に導きます。

マーサ式トリガーポイント整体の通常初回価格4,300円が1,980円+初見料1,000円!

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院長からのメッセージ

院長写真

はじめまして!神田鍼灸整骨院、 院長の金澤です。

当院は「症状が出ている部位がどういう状態になっているのか」、そして「その原因は何なのか」などをあなたに細かく説明し、ご納得いただいたうえで施術を進めていくよう心がけています。

また、あなたの行動パターンや生活環境に適した通院計画を、明確に提案しています。
施術後は自宅や職場でできるストレッチやトレーニングのアドバイスや、姿勢チェック、生活習慣指導も行っています。

つらい症状のせいでやりたくても出来なかったこと、諦めていたことが実現できるよう、全力でサポートいたします。
日常生活でお困りの方、スポーツ時の症状でお悩みの方は、一度当院にご相談ください。

当院が選ばれる5つの理由

症状の原因をピンポイントで解消するトリガーポイント施術

施術の画像

トリガーポイントとは、「慢性的な痛みの引き金となる点」のこと。
“トリガー”という言葉には引き金という意味があり、トリガーポイント施術は文字通り痛みの引き金となる根本的な原因を解消できる施術です。

『これまで病院や他の整体院に通ったのに良くならず、何が原因かも分からなかった…』そんな方にこそ受けていただきたいのが、当院の“トリガーポイント施術”です。

トリガーポイントとは?

トリガーポイントとは、「慢性的な痛みの引き金となる点」のことです。

点の正体は疲労した筋肉にできるコリの固まりです。
トリガーには引き金という意味があり、 トリガーポイントが身体のどこかにできると、ピストルの引き金を引くと遠くまで飛ぶ弾のように、離れた場所で痛みを感じるようになります。
これを“関連痛”と呼びます。
関連痛だけでなく、トリガーポイントそのものが痛みやシビレを引き起こす原因となり、 頭痛やめまい、耳鳴りや内臓の不調にも繋がります。

慢性症状の改善を目指すうえで、トリガーポイントへのアプローチは必要不可欠です。

トリガーポイントの説明イラスト

丁寧なカウンセリング・独自検査で、症状の原因を徹底解明

カウンセリングの画像

当院では、本当の不調の原因を明らかにするため、カウンセリングと検査を重要視しています。

なぜなら、身体の不調の原因は一人ひとり違うからです。
また、痛い部分がそのまま身体の不調を引き起こしているとは限りません。

当院ではまず、独自検査とカウンセリングで、

1. 身体の歪みや筋肉の状態
2. 不調の引き金となっている部位(トリガーポイント)

を 見つけだしていきます。
そして分析結果をご納得いただけるまで、分かりやすく説明しています。

ご自身ですら気づいていない隠れた不調まで明らかにする当院の分析は、 「今までどこに行っても身体の状態が分からなかったのに理解できた」 「自分の身体の状態を知ることで、不安が取り除けた」など多数の喜びの声をいただいています。

施術実績300,000件以上!都内で人気のグループ院で安心

スタッフの画像

神田鍼灸整骨院は、東京都内だけで5店舗以上を運営する『マーサメディカルグループ』のグループ院。
これまで延べ300,000人以上の方にご来院いただき、地域の方々にご愛顧いただいてきました。

当院の実績は、全国10万件以上の接骨院、整骨院、鍼灸院、マッサージ院の中から、 技術面や安全面で厳選した100院を掲載するサイトで紹介されています。
また『全国・優良整骨院・接骨院完全ガイド』など書籍にも掲載されている院なので、安心してご来院ください。

さらに神田鍼灸整骨院は、神田駅西口から徒歩2分とアクセスも抜群!
平日は20時まで、土曜・祝日も営業しているので、外出先やお仕事の帰りにもお立ち寄りいただけるほか、症状がつらくなったらすぐご来院いただけます。

「また来たい!」と思えるリピート率90%以上の施術

施術の画像

当院の施術により、姿勢不良が解消し、骨格の歪みが整い、筋肉が強化されていく。
すると、身体が体質から変化していることを実感していただけるはずです。
また、身体の変化を施術後に感じていただけることから、90%以上のご来院者様から「1回きりではなく、続けて通いたい!」とのお声をいただいています。

もちろん、何年も続いている慢性的な症状を改善に導くには、ある程度の時間が必要です。
お悩みの症状が改善に向かうまで、何回くらいかかるのか、通院計画をしっかりとお伝えいたしますのでご安心ください。

また、「現在の状態から良くなったら身体はどう変わるのか?」といったご質問にも、未来を具体的にイメージできる説明を心がけています。
未来のビジョンは、通院を面倒なことではなく、楽しみなものにしてくれると考えているからです。

全国でトレーナー活動を行うスポーツ障害も得意な院

施術の画像

アスリートの怪我予防やケアを行うトレーナー活動に、当院のスタッフが参加しています。
スポーツ傷害の施術にも精通していますので、筋肉や関節の動きも考えた上で施術を進めることができます。

また、筋肉トレーニング機器や、可動域アップの施術メニューもご用意しており、「ゴルフの飛距離が上がった!」「マラソンのタイムが縮まった!」など嬉しいお声もいただいております。

スポーツによる繰り返しの動作や、急な運動による外傷など、スポーツのことなら何でもご相談ください。

マーサ式トリガーポイント整体の通常初回価格4,300円が1,980円+初見料1,000円!

電話番号:03-6874-4596

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追伸

院長の画像

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、ご来院者様と向き合う際に、心かげていることがあります。

一つは、症状が改善されたときの姿をイメージしてもらうような会話をすること。
もう一つは、時間で痛みに変化があらわれるよう、施術アプローチをかけていくことです。

また、

・症状が改善したらどんな身体になりたいか
・症状があることによって何が不安なのか

を意識して、お話を伺うことも心がけています。

あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。