首こり

  • 肩から首のコリがひどく、つねに首周辺を押したり触ったりしてしまう
  • 首のこりや痛みがひどくなると、頭痛も併発する
  • マッサージや整骨院に通ってみたけど、効果を感じられない
  • 湿布や痛み止めが手放せなくてつらい
  • 首を回すと痛みが出たり、首を回せる範囲が左右で違う

もう大丈夫です!
当院ではこのような症状の方がご来院され、改善に導いている事例が数多くあります。

首こりは放っておくと、コリから痛みに変わるだけでなく、腕・手のしびれ、頭痛、めまい、息苦しさなども引き起こしてしまう可能性があります。

また、常に重さ・だるさを感じる、寝違えがくせになる、何をしても軽減されない、といった状態にまで悪化するので、一日でも早い対処をお勧めします。

もしあなたが首こりでお困りなら、一人で悩まず、ぜひお気軽に当院までご相談ください。

マーサ式トリガーポイント整体の通常初回価格4,300円が1,980円+初見料1,000円!

電話番号:03-6874-4596

受付時間 月~金 11:00~14:30/16:30~20:00、土・祝 11:00~18:00
※定休日:日曜日・不定休あり

LINEからのご予約はこちら(24時間受付中)

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そもそも「首こり」とは?

スマホを見過ぎの女性

首こりは、首周辺に重だるさや痛みを感じる症状です。

なぜこのようなことが起きるのか、主な原因は「血流」と「筋肉」の関係にあります。

◆首コリが起こる流れ

  1. 首周りの血流が悪くなる
  2. 筋肉が緊張して硬くなる
  3. 首の血管が圧迫されて神経が刺激され、コリや痛みが現れる

頭の重さは成人で平均5~6kgと言われています。同じ姿勢でのパソコンやスマホの見過ぎや、猫背などの姿勢不良があると、重い頭だけが前に突き出た状態になり、首に過度な負荷がかかるからです。

その他、

・寒暖差による筋肉の緊張

・自律神経の乱れによる血行不良

・首に負担がかかる枕の使用

なども、首コリの原因になると考えられます。

喜びの声

肩こりと首こりが、徐々に状態も良くなってきています。

アンケート用紙

会社の上司が、以前通院していたのを知り、通院し始めました。

デスクワークによる肩こり、首こりが主な症状でした。

初回カウンセリング時には、タブレットを使い現状の身体の状態を説明していただき、様々なアプローチを提案して頂きました。

スタッフの方々は若い方が多く、どの方も明るくとても元気な院です。

通院した結果、まだ完全に改善に向かったとはいえませんが、徐々に状態も良くなってきており、また日頃のケアのためのストレッチも丁寧に教えて頂けます。

20代 男性 Y様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

首と肩が痛くて通っていましたが、今はよくなってとても楽になりました。

アンケート用紙

首と肩が痛くて通っていましたが、今はよくなってとても楽になりました。

いろんな身体の悩みを聞いてくれるし、アドバイスしてくれるのが嬉しいです。

今は猫背の矯正施術を受けています。

効果に満足できています!

N.A様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

丁寧な施術で、いつも終わった後はスッキリします。

アンケート用紙

丁寧な施術で、いつも終わった後はスッキリします。

先生方は元気で、院はいつも活気があります。

30代 男性 K.T様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

一般的な「首こり」への対処法は?

電気療法

病院や整形外科では、まず、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症になっていないかレントゲン検査をして状態を確認します。

問題がない場合は、

・首の牽引(引っ張る)
・湿布の処方
・温熱療法・電気療法

などが一般的です。

他の整体院や整骨院では、マッサージや電気療法を行うことが多いようです。

もちろん、これらの処置でこりが軽減する場合もありますが、なかには、

・その場ではこりが緩和するが、すぐにまたぶり返してしまう
・通院し続けても、良くなったように思えない

とお悩みの方も少なくありません。
では、どうすれば首こりが改善に向かうのでしょうか?

当院での「首こり」に対するアプローチ

骨格の歪みイラスト

当院では、首こりの原因を

  • 身体の歪み
  • 筋肉の緊張
  • 眠りの質の低下、生活習慣の乱れ

と考えています。

姿勢不良などで身体が歪んでいると、

1. 骨盤
2. 背骨
3. 肩甲骨
4. 肩関節

の順に、連動して歪んでいきます。

すると首周辺の筋肉が緊張して硬くなったり、疲労が生じたりして、血流が悪くなった結果、血管が圧迫されて神経を刺激してしまうのです。

また、生活習慣が乱れていると、ストレスを感じやすくなり、筋肉の緊張を誘発する自律神経の働きが活発になります。

そこで当院ではまず、

①あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。

②その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が緊張したり硬くなっている本当の原因を取り除きます。

③自宅でできるセルフケアや、健康的な身体づくりのための生活習慣アドバイスを行います。

このように当院の施術は、筋肉・骨格の調整はもちろん、生活改善指導も行いながら、首こりの症状を改善に導きます。

マーサ式トリガーポイント整体の通常初回価格4,300円が1,980円+初見料1,000円!

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院長からのメッセージ

院長写真

はじめまして!神田鍼灸整骨院、 院長の金澤です。

当院は「症状が出ている部位がどういう状態になっているのか」、そして「その原因は何なのか」などをあなたに細かく説明し、ご納得いただいたうえで施術を進めていくよう心がけています。

また、あなたの行動パターンや生活環境に適した通院計画を、明確に提案しています。
施術後は自宅や職場でできるストレッチやトレーニングのアドバイスや、姿勢チェック、生活習慣指導も行っています。

つらい症状のせいでやりたくても出来なかったこと、諦めていたことが実現できるよう、全力でサポートいたします。
日常生活でお困りの方、スポーツ時の症状でお悩みの方は、一度当院にご相談ください。

当院が選ばれる5つの理由

症状の原因をピンポイントで解消するトリガーポイント施術

施術の画像

トリガーポイントとは、「慢性的な痛みの引き金となる点」のこと。
“トリガー”という言葉には引き金という意味があり、トリガーポイント施術は文字通り痛みの引き金となる根本的な原因を解消できる施術です。

『これまで病院や他の整体院に通ったのに良くならず、何が原因かも分からなかった…』そんな方にこそ受けていただきたいのが、当院の“トリガーポイント施術”です。

トリガーポイントとは?

トリガーポイントとは、「慢性的な痛みの引き金となる点」のことです。

点の正体は疲労した筋肉にできるコリの固まりです。
トリガーには引き金という意味があり、 トリガーポイントが身体のどこかにできると、ピストルの引き金を引くと遠くまで飛ぶ弾のように、離れた場所で痛みを感じるようになります。
これを“関連痛”と呼びます。
関連痛だけでなく、トリガーポイントそのものが痛みやシビレを引き起こす原因となり、 頭痛やめまい、耳鳴りや内臓の不調にも繋がります。

慢性症状の改善を目指すうえで、トリガーポイントへのアプローチは必要不可欠です。

トリガーポイントの説明イラスト

丁寧なカウンセリング・独自検査で、症状の原因を徹底解明

カウンセリングの画像

当院では、本当の不調の原因を明らかにするため、カウンセリングと検査を重要視しています。

なぜなら、身体の不調の原因は一人ひとり違うからです。
また、痛い部分がそのまま身体の不調を引き起こしているとは限りません。

当院ではまず、独自検査とカウンセリングで、

1. 身体の歪みや筋肉の状態
2. 不調の引き金となっている部位(トリガーポイント)

を 見つけだしていきます。
そして分析結果をご納得いただけるまで、分かりやすく説明しています。

ご自身ですら気づいていない隠れた不調まで明らかにする当院の分析は、 「今までどこに行っても身体の状態が分からなかったのに理解できた」 「自分の身体の状態を知ることで、不安が取り除けた」など多数の喜びの声をいただいています。

施術実績300,000件以上!都内で人気のグループ院で安心

スタッフの画像

神田鍼灸整骨院は、東京都内だけで5店舗以上を運営する『マーサメディカルグループ』のグループ院。
これまで延べ300,000人以上の方にご来院いただき、地域の方々にご愛顧いただいてきました。

当院の実績は、全国10万件以上の接骨院、整骨院、鍼灸院、マッサージ院の中から、 技術面や安全面で厳選した100院を掲載するサイトで紹介されています。
また『全国・優良整骨院・接骨院完全ガイド』など書籍にも掲載されている院なので、安心してご来院ください。

さらに神田鍼灸整骨院は、神田駅西口から徒歩2分とアクセスも抜群!
平日は20時まで、土曜・祝日も営業しているので、外出先やお仕事の帰りにもお立ち寄りいただけるほか、症状がつらくなったらすぐご来院いただけます。

「また来たい!」と思えるリピート率90%以上の施術

施術の画像

当院の施術により、姿勢不良が解消し、骨格の歪みが整い、筋肉が強化されていく。
すると、身体が体質から変化していることを実感していただけるはずです。
また、身体の変化を施術後に感じていただけることから、90%以上のご来院者様から「1回きりではなく、続けて通いたい!」とのお声をいただいています。

もちろん、何年も続いている慢性的な症状を改善に導くには、ある程度の時間が必要です。
お悩みの症状が改善に向かうまで、何回くらいかかるのか、通院計画をしっかりとお伝えいたしますのでご安心ください。

また、「現在の状態から良くなったら身体はどう変わるのか?」といったご質問にも、未来を具体的にイメージできる説明を心がけています。
未来のビジョンは、通院を面倒なことではなく、楽しみなものにしてくれると考えているからです。

全国でトレーナー活動を行うスポーツ障害も得意な院

施術の画像

アスリートの怪我予防やケアを行うトレーナー活動に、当院のスタッフが参加しています。
スポーツ傷害の施術にも精通していますので、筋肉や関節の動きも考えた上で施術を進めることができます。

また、筋肉トレーニング機器や、可動域アップの施術メニューもご用意しており、「ゴルフの飛距離が上がった!」「マラソンのタイムが縮まった!」など嬉しいお声もいただいております。

スポーツによる繰り返しの動作や、急な運動による外傷など、スポーツのことなら何でもご相談ください。

マーサ式トリガーポイント整体の通常初回価格4,300円が1,980円+初見料1,000円!

電話番号:03-6874-4596

受付時間 月~金 11:00~14:30/16:30~20:00、土・祝 11:00~18:00
※定休日:日曜日・不定休あり

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